[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Innym powodem, dla którego zalecam rozpoczęcie od jogi śnienia jest to, że zwykle o wiele więcej czasu zajmuje praktykującemu osiągnięcie przytomności w spaniu niż we śnie.Praktykowanie przez długi czas bez widocznych rezultatów może spowodować zniechęcenie, co z kolei może stać się przeszkodą na ścieżce.Kiedy będziesz miał pewne doświadczenie w praktyce jogi snu lub śnienia, kontynuuj ją i wzmacniaj.Te dwie jogi ostatecznie na siebie naprowadzają.Kiedy w pełni urzeczywistni się jogę śnienia, we śnie zamanifestuje się niedualna świadomość rigpy.Prowadzi to do wielu przej­rzystych snów, a w końcu do rozpuszczenia ich w przejrzy­stym świetle umysłu, co jest owocem praktyki jogi snu.Od­wrotnie, kiedy robi się postępy w jodze snu, w naturalny sposób sny staną się świadome i spontanicznie pojawią się sny przejrzyste.Świadome śnienie można wtedy wykorzy­stać do rozwijania elastyczności umysłu, tak jak opisałem to wcześniej.Ostateczne urzeczywistnienie obu praktyk polega na tym, że rozpoznaje się i stabilizuje w ciągu dnia czystą istotę rigpy.CZĘŚĆ PIĄTAPRAKTYKA JOGI SNUDAKINI SALDZIE DU DALMATantra Matki naucza, że istnieje pewna dakini, strażnicz­ka i opiekunka świętego snu.Dobrze jest połączyć się z jej esencją, która stanowi również istotę praktyki, aby mogła ona prowadzić i pobłogosławić przejście od stanu nieświado­mości do świadomego snu.Dakini ta nazywa się Saldzie Du Dalma (qsal-byed-gdos-brat-ma).Imię jej tłumaczy się jako “ta, która rozjaśnia poza koncepcjami".Jest ona świetlisto­ścią ukrytą w ciemności zwyczajnego snu.W samej praktyce jogi snu Saldzie Du Dalma występuje w bezforemnej postaci, ale w czasie zasypiania wyobrażamy ją sobie jako świetlistą kulę światła, tiglć.Zamiast konkret­nej formy, na przykład sylab jakw jodze śnienia, wizualizuje się tutaj światło, ponieważ joga snu działa na poziomie ener­gii, poza formą.Próbujemy rozpuścić wszelkie rozróżnienia tego, co znajduje się wewnątrz i na zewnątrz, na jaźń i in­nych.Kiedy wizualizuje się jakąś formę, umysł w sposób nawykowy uznaje ją za coś różnego od samego siebie, a na­szym celem jest wykroczenie poza dualizm.Dakini jest wy­obrażeniem przejrzystego światła, jest tym, czym my rów­nież jesteśmy na czystym poziomie - przejrzystością i świetlistością.Właśnie nią stajemy się w praktyce jogi snu.Kiedy rozwijamy związek z Saldzie Du Dalmą, łączymy się ze swoją najgłębszą naturą.Możemy utrzymywać tę więź, przypominając sobie dakinię jak najczęściej.W ciągu dnia można wyobrażać ją sobie w formie samboghakaji - klarow­nej, świetlistej i pięknej.Jej przezroczyste ciało zbudowane jest w całości ze światła.W prawej ręce trzyma zakrzywiony nóż, a w lewej naczynie z czaszki.Wyobraź ją sobie w ośrod­ku serca siedzącą na białym dysku księżyca opierającym się na złotym dysku słońca, który z kolei spoczywa na pięknym, niebieskim, czteropłatkowym lotosie.Tak jak w guru jodze, wyobraź sobie, że roztapiasz się w niej, ona w tobie, a wasze esencje łączą się w jedno.Cokolwiek robisz, ona jest z tobą, cały czas spoczywa w twoim sercu.Kiedy jesz, of aruj jej pożywienie.Kiedy pi­jesz, ofiaruj jej to, co akurat pijesz.Możesz też z nią rozma­wiać.Jeżeli jesteś w przestrzeni, w której możesz słuchać, pozwól jej przemówić do ciebie.Nie oznacza to, że masz zwariować, lecz uruchomić swoją wyobraźnię.Jeżeli czytałeś teksty dharmy i słuchałeś dharmicznych wykładów, wyobraź sobie, że Saldzie Du Dalma daje ci nauki, które już poznałeś.Przypomina ci, że masz spoczywać w “tu i teraz", przecinać więzy ignorancji, działać ze współczuciem, być uważnym i od­rzucać rozproszenie.Twój nauczyciel nie zawsze jest osiągal­ny, przyjaciele również, ale dakini zawsze będzie z tobą.Spraw, aby stała się twoim nieodłącznym towarzyszem i przewodni­kiem w praktyce.Odkryjesz, że w końcu komunikacja mię­dzy wami zacznie wydawać się autentyczna, dakini ucieleśni bowiem twoje własne zrozumienie dharmy i wypromieniuje je z powrotem do ciebie [ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • szamanka888.keep.pl