[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Ta moc jest niezgłębiona, niewymierna, a będąc siłą ożywiającą cały wszechświat, jest niepojęta dla człowieka.Mimo to, każda poje­dyncza żyjąca istota otrzymuje jej błogosławieństwa każdego dnia, na jawie i we śnie.Różni nauczyciele i mistrzowie nazywają GO Wielkim Duchem, Siłą Ożywiającą Cały Wszechświat, Energią Życia, Falą Eteryczną, Falą Kosmiczną.Będę nazywała ją Reiki.Ponieważ jest wszechogarniającą falą, wszystko co żyje korzysta podczas jej oddziaływania."Wykorzystajmy więc Jej siłę w medytacji.Ci, którzy są po ini­cjacji Reiki, znajdują się w uprzywilejowanej sytuacji ze względu na silny przepływ tej Energii przez ich ciała.Jeszcze łatwiej bę­dzie osobom po drugim stopniu wtajemniczenia.Dla tych osób przeprowadzenie poniższych ćwiczeń będzie zapewne nowym doświadczeniem, ale ich odbiór na pewno będzie przypominał codzienne działania z Energią.Pozostali, chcąc wykonać ćwicze­nia, powinni poprosić swojego opiekuna i wszystkie życzliwe istoty o wsparcie swoją siłą tego, co w medytacji jest wykonywane.ĆWICZENIE 1Pomaga uzdrawiać cały świat, harmonizować go, wypalać zło.Usiądź w wygodnej pozycji, zrelaksuj ciało i umysł.Wyobraź sobie, że na czubku twojej głowy znajduje się mała złocista kula.Teraz kula złocistego światła wchodzi do twojej głowy i wy­pełnia ją.Złocista kula powoli obejmuje całe twoje ciało.Poczuj, jak przenika wszystkie organy, wszystkie komórki twojego ciała.Zaczynasz wibrować zgodnie z jej rytmem.Poczuj energię miłości, która z niej emanuje.Teraz kula powiększa się, obejmuje swym złocistym blaskiem całe miasto, w którym przebywasz.Po chwili rozprzestrzenia się na całą Polskę,.całą Europę,.wreszcie obejmuje cały świat.Cała kula ziemska jest teraz wewnątrz złocistego blasku, bla­sku, który przenika ją w każdym calu.Weź ją do ręki.Weź w dłonie tę złocistą kulę i poczuj energię, która z niej emanuje.To nasza Matka Ziemia.Przekaż jej Energię Reiki, która za pośrednictwem twoich dłoni przenika ją na wskroś.Jeżeli jesteś po 2°, zrób to z uży­ciem znaków.Powiedz w myślach: “kocham ciebie Matko Ziemio, kocham ciebie całym sercem.Przyjmij ode mnie tę energię.bądź zdro­wa, abyś mogła nam dalej służyć".Podziękuj za Reiki, pozostań chwilę w ciszy i wyjdź z medytacji.ĆWICZENIE 2Pozwala uzdrawiać cały świat oraz wzmacnia jedność duszy z Doskonałością i Moc jaka z tego płynie,Usiądź w wygodnej pozycji, zrelaksuj ciało i umysł.Wyobraź sobie w głębi twojego serca małą iskierkę.Iskierka jest ledwo zauważalna, ale wyczuwalna.Iskierka zwiększa się i powoli staje się płomykiem obejmują­cym twoją klatkę piersiową.Płomyk powiększa się jeszcze bardziej i obejmuje całe twoje ciało.Jesteś płomieniem, w którym wypalają się wszelkie emo­cje zgromadzone w tobie, odblokowują zastoiny, wypalają tok­syny.Płomień rozszerza się coraz bardziej i obejmuje w swej eks­pansji dom, w którym się znajdujesz., dzielnicę., miasto., Polskę., Europę i w końcu.całą Ziemię.Bądź świadom, że ta Energia to energia twojej Duszy, która powoli wypełnia wszystkie te miejsca.Jeżeli znasz znaki, użyj ich, aby wspomóc tę ekspansję i emanację.Gdy poczujesz, że Energii Reiki popłynęło wystarczająco dużo, wyobraź sobie proces odwrotny do powyższych kroków.Niech ogień powoli się kurczy, aż znowu stanie się iskrą, która wraca do twego wnętrza.W trakcie wszystkich kroków możesz używać afirmacji wobec miejsc, które objął płomień.Podziękuj za Reiki, pozostań chwilę w ciszy i wyjdź z medytacji.ĆWICZENIE 3Pozwala wykonać zabieg na odległość dla potrzebującej osoby.Usiądź w wygodnej pozycji, zrelaksuj ciało i umysł.Poproś o Reiki dla intencji, w której użyjesz tej Energii.Nawiąż kontakt z osobą, której chcesz przekazać Reiki.Użyj do tego wizualizacji albo innej techniki, np.powtarzając kilkakrotnic imię i nazwisko (plus ewentualny adres) tej osoby.Nawiązujesz w ten sposób kontakt bezpośredni.Znający zna­ki mogą ich również do tego użyć.Wykonuj zabieg mentalnie tak, jakby ta osoba leżała na stole przed tobą.Dotykaj mentalnie kolejnych części jej ciała, obser­wuj odczucia, jakie do ciebie napływają.Postępuj dokładnie tak samo, jakby to był zabieg bezpośredni.Zmieniaj mentalnie po­zycje na kolejne, aż do zakończenia zabiegu.Jeżeli potrafisz, używaj znaków.Jeżeli uzgodniłeś z daną osobą, możesz wykorzystywać też afirmacje.Na zakończenie możesz mentalnie przytulić osobę, której wy­konałeś zabieg.Ewentualnie zwizualizuj pozytywny efekt, jaki zostanie uzyskany na skutek zabiegu.Podziękuj za Reiki, pozostań chwilę w ciszy i wyjdź z medytacji.ĆWICZENIE 4Pozwala wykonać zabieg Reiki na dowolną sytuację.Usiądź w wygodnej pozycji, zrelaksuj ciało i umysł.Poproś o Reiki dla intencji, w której użyjesz tej Energii.Wyobraź sobie sytuację, która cię czeka.Może to być jutrzej­szy egzamin, sprawa do załatwienia, dobra pogoda itd.Wy­obraź sobie w detalach to, co może cię spotkać, kto w tym bierze udział, jakie są czynniki niezależne od ciebie.Zgromadź mentalnie wszystkie te elementy tak, jakbyś usta­wiał żołnierzyki na fikcyjnym polu bitwy.Są wszystkie w za­sięgu mentalnego wzroku i mentalnych dłoni.Przykryj je swoimi dłońmi tak, jakbyś wykonywał im zabieg Reiki.Cała ta sytua­cja jest pod twoją kontrolą.Przekaż jej Reiki.Jeżeli znasz, użyj znaków.Gdy poczujesz, że wystarczy, zabierz dłonie, zabieg jest skończo­ny.Zwizualizuj teraz lub odczuj w inny sposób, że ta sytuacja jest teraz pozytywna wobec ciebie i twoich potrzeb.Taka właśnie jest i będzie wtedy, gdy zrealizuje się na planie fizycznym.Podziękuj za Reiki, pozostań chwilę w ciszy i wyjdź z medytacji.MEDYTACJA Z CENTRUM - HARAMusicie urzeczywistnić fakt,że środek wszechświata todno waszego brzucha.HaradaPraobrazem osoby medytującej jest pozycja lotosu, czyli pozy­cja Buddy siedzącego ze skrzyżowanymi nogami na ziemi.Sie­dząca pozycja przynosi spokój.Siedzenie na ziemi łączy człowieka z podstawą, z którą żyje, tzn.z ziemią (nawet wtedy, jeśli prakty­kujemy w mieszkaniu na wyższej kondygnacji).Skrzyżowanie nóg w pozycji lotosu stwarza nowy punkt ciążenia, będący środ­kiem ciężkości człowieka.Punkt ten nazywa się różnie w różnych językach: hara (jap.: brzuch), rechem (hebr.: łono), viscera (łac.: przepona), p/agc/z-na (grec.: jelita), t'an tlen (chin.: pole z pigułką nieśmiertelno­ści).Zawsze jednak chodzi o ten sam punkt lub “strefę".Na zachodzie najczęściej używane jest japońskie słowo hara.Dosłownie oznacza ono brzuch i podbrzusze, a także związane z nimi funkcje trawienia, wchłaniania i wydalania.Ma ono jedno­cześnie znaczenie psychiczne i duchowe.Według hinduistycznych i buddyjskich systemów Jogi istnieje w ciele szereg psychicznych ośrodków (czakr), przez które płynie życiowa energia kosmiczna.Z dwóch takich ośrodków zawartych w hara jeden związany jest ze splotem słonecznym, którego system nerwowy rządzi organami trawienia i wydalania.Hara jest zatem źródłem witalnych energii psychicznych [ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • szamanka888.keep.pl